CHECK(ER) FITNESS AKTUELL

ÜBER UNS

CHECK(ER) Fitness– Tradition mit Blick auf die Zukunft !

Auch im 30 Jahr präsentiert sich „Das CHECK(ER)“ bodenständig, modern, aktuell, innovativ und zukunftsweisend.  

Hier findet man Simbach`s größtes Fitnessangebot für Groß und Klein.

Fitnesstraining unter physiotherapeutischer Anleitung durch Manuel Miedl und Tom Schmidtke ist seit Jahren ein wichtiges Standbein des Centers. Hier werden Reha Maßnahmen fortgesetzt und der Übergang in den regulären Sportbereich geschaffen. Natürlich findet jeder Fitnesssportler mit den beiden Trainern den idealen Ansprechpartner für Trainingspläne und Fitness Tipps. Die hochwertige Ausstattung des Centers beinhaltet alle Möglichkeiten für den modernen Fitnesssport und die Coaches sorgen für umfangreiche Beschäftigung.

Im Group Fitness Bereich sind die etablierten Vormittagseinheiten von Chefin Helga Moser ein wichtiger Teil des Wochenablaufs für viele CHECK(ER) Kunden. Funktionelles Training, Pilates und Rückenfit sind hier Programm.

Mit YOGA  hat Chefin Helga Moser ein weiteres Highlight bei CHECK(ER) etabliert. Nach umfangreicher Ausbildung  begann sie im letzten Jahr Yoga anzubieten und hat damit voll den Nerv der Zeit getroffen.

Mit ZUMBA®Gold, ZUMBA® Fitness und seit kurzem mit Strong by Zumba™ bietet das CHECK(ER) ZUMBA® auf 3 verschiedenen Levels an und macht die Teilnahme damit für jedermann möglich. Kurstrainer sind: Tereza Moise, Christine Pesendorfer & Julia Zeidler.

Indoorbiking mit Doris Herfellner,Stefan Bachmeier & Lisi Hütter  ist immer einen Besuch wert.

 

CrossFit Simbach am Inn steht für Personal Training in kleinen Gruppen. CHECK(ER) Chef Dieter Moser und Manuel Miedl haben die Ausbildung zum CrossFit Level 1 Trainer absolviert und sind seit 2 Jahren gut damit beschäftigt, dass ehrgeizige Klientel zum persönlichen Erfolg zu führen. Übungen aus dem Gewichtheben, Turnen, Gymnastik, der Leichtathletik und vielen anderen Einflüssen sind Garant für ein vorher nie erreichtes Fitnesslevel.

www.checkerfitness.com / Termine vereinbaren: +49 8571 5807

AKTUELLE NEWS

++NEW++ STRONG by Zumba

NEUHEIT-STRONG by Zumba  2017

montags & mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr im CHECK(ER) FITNESS - STRONG by Zumba™ mit Tereza Moise

Perfekt für:
Fitnessfans und Teilnehmer, die nach einem anspruchsvolleren, hochintensiven Intervalltraining suchen.

So funktioniert‘s
Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG by Zumba wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm.

Vorteile:
Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Mit dem Kurs kommst du über Stagnationen hinweg und erreichst deine Fitnessziele schneller. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln und verbrennst noch nach dem Training weiter Kalorien.