ÜBER UNS

Fit  Vital  Gesund

Fitnesstraining - CrossFit - Group Fitness - Yoga

Hier findet man Simbach`s größtes Fitnessangebot für Groß und Klein.

Fitnesstraining auf höchstem Niveau an neuen Geräten, die sich auf dem neuesten Stand der Technik und der Sportwissenschaft befindet. Mit ausgebildeten Trainern kann sich jeder Sportler angepasste Trainingspläne erarbeiten und sich wertvolle Tips holen. 

Im Group Fitness Bereich sind die etablierten Vormittagseinheiten von Helga Moser ein wichtiger Teil des Wochenablaufs für viele CHECKER Kunden. Funktionelles Training, Pilates und Rückenfit sind hier Programm.

Mit ZUMBA® Gold und mit STRONG Nation™ bietet das CHECKER ZUMBA® auf 2 verschiedenen Levels an und macht die Teilnahme damit für jedermann möglich. Kurstrainer sind: Tereza Moise und Christine Pesendorfer.

Indoorbiking mit Stefan Bachmeier und Sandra Hoge ist immer einen Besuch wert.

 

CrossFit Simbach am Inn steht für Personal Training in kleinen Gruppen mit Übungen aus dem olympischen Gewichtheben, Turnen, Gymnastik und Leichtathletik und sind Garant für ein vorher nie erreichtes Fitnesslevel. Headcoach Dieter Moser so wie Coaches Holger Bartsch, Christian Reiter, Tereza Moise und Julia Bruckthaler legen viel Wert auf optimale Betreuung um den bestmöglichen Erfolg zu garantieren und sind seit 8 Jahren gut damit beschäftigt, dass ehrgeizige Klientel zum persönlichen Erfolg zu führen. 

Mit YOGA hat Chefin Helga Moser ein weiteres Highlight bei CHECKER etabliert. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Der Körper wird beweglicher, die Muskulatur gestärkt, Gelenke, Sehnen und Bandscheiben werden gesund gehalten. Durch gezieltes Atmen können Blockaden gelöst, der Geist gestärkt und Energie geschöpft werden.

Mit den Yogakursen von Helga Moser zurückfinden zu neuer Energie und Lebensfreude.

www.checkerfitness.com / Termine vereinbaren: +49 8571 5807

++NEW++ STRONG Nation™ 

SBZ Instructor Tereza Moise

NEUHEIT-STRONG Nation  

montags & mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr im CHECK(ER) FITNESS - STRONG Nation™ mit Tereza Moise

Perfekt für:
Fitnessfans und Teilnehmer, die nach einem anspruchsvolleren, hochintensiven Intervalltraining suchen.

So funktioniert‘s
Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik in STRONG by Zumba wurde speziell zusammengestellt, um die Intensität bei einer anspruchsvollen Progression voranzutreiben und den ganzen Körper zu trainieren. Das Ergebnis? Ein völlig neues Gruppenfitnessprogramm.

Vorteile:
Wer synchron zur Musik trainiert, strengt sich mehr an. Mit dem Kurs kommst du über Stagnationen hinweg und erreichst deine Fitnessziele schneller. Mithilfe deines Eigengewichts verbesserst du die Ausdauer, den Tonus und die Definition der Muskeln und verbrennst noch nach dem Training weiter Kalorien.